10h30 Café da Manhã
Suco de Mamão + Laranja + Pera + Banana
14h30 Almoço
Sobremesa - pudim diet com abacaxi
18h Lanche da Tarde
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| + algumas bolachas com creme de ricota e + um ped de bolo de fubá cremoso |
Passei mal e coloquei tudo pra fora :( argh!
Tomei um chá de camomila antes de dormir....
